Presentazione:
Psicologa e Psicoterapeuta – Esperta in maternità, benessere femminile e percorsi individuali e di coppia
Psicologa iscritta all’Albo della Lombardia (n. 03/17040), la Dott.ssa Laila Alati si laurea nel 2013 in Psicologia Clinica della Salute e della Famiglia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, con una tesi dedicata alla depressione perinatale e al trattamento basato sulla mindfulness.
Prosegue la sua formazione con un Master di II livello in Tecniche del Rilassamento, dove approfondisce ambiti come:
neurofisiologia e psicofisiologia del rilassamento,
tecniche di mindfulness e medicina tibetana,
training autogeno e tecniche ipnotiche,
rilassamento applicato ai contesti clinico, sportivo e aziendale,
mental training e biofeedback.
Psicoterapia al femminile, accogliente e trasformativa
Ogni fase della vita di una donna può portare con sé momenti di fragilità, ostacoli relazionali, cambiamenti fisici o emotivi. Spesso, questi vissuti restano sommersi, affrontati in solitudine, senza uno spazio adeguato di ascolto e supporto.
La Dott.ssa Alati offre percorsi psicologici individuali e di coppia, con un’attenzione particolare alla salute psicologica femminile e alla maternità. Il suo lavoro nasce dall’esigenza di creare un ambiente sicuro, empatico e professionale in cui ogni donna possa ritrovare le proprie risorse interiori, comprendere il proprio vissuto e costruire nuove possibilità di benessere personale e relazionale.
Psicologia per la maternità e non solo
Maternità, gravidanza e post parto sono momenti di grande trasformazione, capaci di coinvolgere profondamente la sfera personale, familiare e sociale. Oggi più che mai, diventare madre è una scelta consapevole che si intreccia con altre dimensioni della vita, come la carriera, le relazioni, il desiderio di realizzazione personale.
In questo contesto, la Dott.ssa Alati offre uno spazio di supporto psicologico e rielaborazione, per accompagnare le donne (e le coppie) nel loro percorso, sostenendole nelle sfide e nei cambiamenti legati alla maternità.
Aree di intervento
Disturbi d’ansia (es. attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo)
Disturbi dell’umore, in particolare baby blues e depressione post-partum
Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
Difficoltà nella relazione madre-bambino
Disturbi e disfunzioni sessuali individuali e di coppia
Percorsi di crescita personale e consapevolezza femminile
Metodo di lavoro
L’approccio terapeutico della Dott.ssa Alati integra corpo e mente, in un dialogo rispettoso e profondo con il vissuto della persona. Utilizza strumenti come:
tecniche di rilassamento e mindfulness
ipnosi clinica
dialogo terapeutico
strategie cognitive ed emotive
Un accompagnamento psicologico fondato su ascolto, delicatezza e competenza, per sostenere chi si trova in un momento di cambiamento o desidera semplicemente prendersi cura di sé.
Area specialistica:
Psicologia e Psicoterapia
